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【勉強の第一歩は“目標を立てること”】中高生のための短期・中期・長期目標の立て方

「何をどう勉強すればいいか分からない」
「頑張ってるけど、なんとなく続かない…」

そんな中高生にこそ必要なのが、**“目標を立てること”**です。
目的のない勉強は、地図のない旅と同じ。迷子になるのは当然です。

この記事では、短期・中期・長期の3段階に分けて、目標設定から勉強計画を立てる方法を紹介します。
将来の夢に近づくための“今日の一歩”を、明確にしていきましょう！

🎯 なぜ「目標設定」が勉強に必要なのか？

• モチベーションが長続きする
• 勉強内容の優先順位がはっきりする
• 成績アップだけでなく、自分の未来にもつながる
• 小さな達成が積み重なることで自信になる

🪧 目標は3段階で考えるのがコツ！

🔵 長期目標（将来の夢・人生の方向性）

例：

• 「医師になりたい」
• 「海外で働きたい」
• 「デザインの仕事に就きたい」

長期目標は、今すぐ達成できなくてもOK。
まずは**「自分がどんな大人になりたいか」**を考えてみましょう。

👉 ポイント

• 具体的な職業名でなくてもよい（例：「誰かを助ける仕事」などでもOK）
• 書き出して、目につく場所に貼ると意識づけに◎

🟡 中期目標（志望校合格・進路実現）

例：

• 「〇〇高校に合格する」
• 「〇〇大学に行くために偏差値を5上げたい」

長期目標に近づくためには、**その道筋となる「進学先」や「進路選択」**が中期目標になります。
ここで学力が必要になる場合がほとんどです。

👉 ポイント

• 「その学校に行く理由」を明確にしておくとぶれにくい
• 模試や成績の目標数値も合わせて設定（例：内申40、偏差値65など）

🟢 短期目標（定期テスト・1週間単位の学習）

例：

• 「次の定期テストで英語を10点アップする」
• 「数学の苦手単元を今週中に理解する」

短期目標は、**毎日の行動を決める“羅針盤”**になります。
「今日は何をすればいいか」が明確になるので、やる気が続きやすくなります。

👉 ポイント

• 数値目標を入れる（例：ワーク〇ページ、英単語50個暗記）
• 達成したら、しっかり自分を褒める！

📅 実践例：夢を実現する目標設定シート

このように、長期 → 中期 → 短期 と逆算して計画を立てていくと、今の行動が未来につながっている実感が持てます。

📝 まとめ｜「今日の勉強」が、夢への第一歩になる

「なんとなく勉強する」のではなく、
「この目標に向かって、今日はこれをやる」と意識することで、勉強の質もモチベーションも大きく変わります。

目標は、成績アップだけでなく、人生そのものを形作る力になります。
今日からあなたの“未来地図”を描き始めてみましょう！

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