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【受験直前にやるべきこと】勉強編｜焦らず今できることを

受験本番が間近に迫ると、「もっとやっておけばよかった…」「何をすればいいかわからない…」と不安に飲まれがちです。
しかし、直前期だからこそ“やるべきこと”は決まっています。焦って新しいことに手を出すよりも、今の自分にできることを確実に積み重ねることが合格への近道になります。

この記事では、受験直前に効果的な勉強法と、不安に飲まれず冷静に過ごすヒントをお届けします。

1. 今さら新しい問題集はNG！「見直し」に全振りしよう

受験直前に新しい教材に手を出すのはリスクが高すぎます。
むしろ、この時期は「これまでに使ってきた教材」の中にこそ合格のヒントが詰まっています。

• 過去問の解き直し（ミスの再確認）
• 模試や問題集で×がついた問題の見直し
• 暗記カード・一問一答の復習

「わかる」ではなく「できる」に変えることが直前期の勉強のテーマです。

2. 時間を区切る“1日3サイクル”で集中力をキープ

緊張と疲労が重なりやすいこの時期。長時間の詰め込みは逆効果です。
1日を「午前・午後・夜」の3サイクルに分けて、集中と休憩をバランスよく配置するのがコツ。

• 午前：過去問や計算演習などアウトプット中心
• 午後：復習・暗記などインプット中心
• 夜：軽めの見直しや翌日の計画立て

計画を立てて淡々とこなすリズムが、不安に流されない強さにつながります。

3. 「不安」は行動でしか消せない

どれだけ準備しても、不安がゼロになることはありません。
ですが、やるべきことを1つずつこなすことで“自信”は後からついてきます。

• 朝起きたらまず机に向かう
• 不安になったらノートを開いて「できた問題」を見返す
• 頭に入った知識を誰かに説明してみる

小さな行動の積み重ねが、自信という大きな武器に変わります。

4. 「前日」は勉強を詰め込む日ではない

試験前日に10時間以上勉強して、かえって当日体調を崩してしまう人もいます。
前日はむしろ“心と体を整える日”と位置づけましょう。

• 軽い復習（これまでに解いた問題の確認）
• 明日の持ち物や服装のチェック
• リラックスできる音楽やストレッチで心を落ち着ける

「できることはすべてやった」と思える状態で、ぐっすり眠ることが最重要です。

まとめ｜受験直前でも、まだ“できること”はある

受験は最後の1日まで伸びます。
焦る気持ちを「行動」に変えていくことこそが、今のあなたにできる最善の対策です。

「できることを、確実に」——それが受験直前の合格メソッド。

あとは、これまで頑張ってきた自分を信じるだけ。
落ち着いて、堂々と本番に臨んでください。