小林　晴菜（こばやし　はるな）

【略歴・資格】

2001年8月
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター資格取得。
キッズバランスボールws履修。
年間300回以上レッスン開催。

現在、フィットネスジムや整形クリニックのスタジオインストラクターとしても活動中。

【メッセージ】

ようこそ、バランスボールレッスンへ！
当レッスンでは、初心者の方も安心してご参加いただけるよう、無理なく楽しく体を動かしていただけます。バランスボールを使ったエクササイズで、体幹を鍛えながら、健康的で美しい姿勢を手に入れましょう。
初心者の方にも安心して取り組んでいただける内容を、丁寧にサポートいたします。一緒に楽しく、心身ともにリフレッシュしていきましょう♪