アンイングリッシュGROUP -ブログ-

最初から長時間集中して勉強するのは、誰にとっても、また特にこれから本格的に勉強を始めようとする方にとっては簡単なことではありません。

そこで、勉強を始めるときのポイントを２つご紹介します。

• ちょっとした楽しみを見つけること
• 短期的な目標から始めて達成できたら少しずつ引き上げること

それぞれどういうことか簡単に説明します。

まずは①ちょっとした楽しみを見つけることについてです。誰でもつまらないことより、楽しいことの方が続けやすく、習慣づけしやすい。勉強も全く同じです。一度でも「楽しいな」と思う瞬間にめぐり合うことができれば、その後も「また楽しいことがあるかもしれない」という前向きな気持ちを持てるようになります。これから勉強を始めるうえで、「面白い！」「なるほど！」といった「ちょっとした楽しみ」を見つけることをまずは、一番大事にして欲しいです。

次に②短期的な目標から始めて達成できたら少しずつ引き上げることについてです。小さな目標であっても、何かを達成できたら嬉しいですし、次もまた挑戦してみたくなります。そして、その経験が積み重なると、頑張れた自分に自信がついてきます。充実した感覚をもつには、達成しやすい目標、つまり今の自分にとっては少し難しいけれど頑張れば達成できるかもしれない目標を設定することが大切なのです。

自分のペースで、少しずつ負荷を強めて着実に勉強する訓練をしていけば、必ず長い時間勉強できるようになるはずです。まずは1時間やってみて、それができたら2時間やってみましょう。